Dacă ați decis ferm să slăbiți, atunci gadgeturile pentru pierderea în greutate și shaper-urile sunt exact ceea ce aveți nevoie. Nu vom descrie astfel de lucruri ca o farfurie de vorbire sau o furculiță inteligentă sau o încuietor de frigider în formă de porc pentru a pierde în greutate. Toate acestea sunt inutile și inutile. În recenzia noastră, nu vei găsi nicio „baghetă magică” care te-ar ajuta să pierzi 10 kilograme într-o lună sau să obții un pachet de șase fără să te rezolvi. Cu toate acestea, VĂ VĂ VĂ VĂ VĂ VĂ VĂ VAM VĂ VĂ VĂ VĂ VĂ GĂSTREZĂ CU ÎNCĂCIȚI Cum ar putea să vă ajutați să pierdeți în greutate următoarele dispozitive, precum scalele inteligente, fitness-urile și trackerele pentru pierderea în greutate Toate aceste dispozitive pot contribui substanțial la pierderea kilogramelor în plus. Regula principală este de a le folosi corect și de a cunoaște avantajele concurențiale ale acestora.
-
EMS mă va ajuta să slăbesc? Forma corporală și pierderea în greutate
- Următoarele de pierdere în greutate
- Scări inteligente
- Urmaritori de fitness
- Tracker MiCoach
- Sticlă analizor electronic
EMS mă va ajuta să slăbesc?
Aceasta este o tehnologie care stimulează mușchii prin electrozi care furnizează impulsuri electronice. Echipamentul include de obicei o mașină EMS și plăcuțe conductoare așezate pe piele. FDA nu a aprobat această tehnologie pentru pierderea în greutate, dar este de remarcat faptul că agenția se referă la o „schimbare semnificativă a aspectului.” Într-adevăr, niciun dispozitiv EMS nu poate deveni un substitut viabil pentru a face diete și a face exerciții, dar această tehnologie merită încercată. ca măsură suplimentară.
Stimulator muscular Compex Edge
Compex este produs de o companie de renume din Elveția, care fabrică cu succes stimulatoare musculare de zeci de ani. Ceea ce distinge Compex de la alte mărci este tehnologia sa unică de stimulare musculară. Deși scopul său principal este stimularea mușchilor, unii utilizatori o aplică ca o metodă suplimentară care ajută la vărsarea kilogramelor în plus.
Dispozitivul este reîncărcabil, ceea ce înseamnă că nu va trebui să pierdeți bani pe baterii. Există trei programe pentru o intensitate diferită a stimulării și 4 plăcuțe care vor fi suficiente pentru aproximativ douăzeci de sesiuni EMS. Tratamentul durează nu mai mult de șase minute, cu toate acestea, unii clienți consideră că durează mult timp, luând în considerare timpul petrecut în preparare. Odată ce dispozitivul este activat, sângele va curge de sute de ori mai repede decât o face în mod normal.
Tonerul muscular musculare abdominale
Un alt dispozitiv care utilizează tehnologia EMS este Flex Belt care exercită toți mușchii ab la un moment dat. Stimulează mușchii ab, trimițând semnale prin nervi și determinând contractarea mușchilor. Cu toate acestea, producătorul avertizează că stimulatorul nu este un produs pentru pierderea în greutate, dar trebuie considerat o metodă suplimentară pentru un stil de viață sănătos.
Ceea ce face cu adevărat bine este creșterea fermității mușchilor ab, lucru care a fost dovedit prin studiile clinice. Mai mult, acest model este sugerat de o serie de celebrități care sunt satisfăcute de rezultate. Unitatea este ușor de utilizat, va trebui să așezați tampoanele cu gel în zona de stimulare și repetați procedura în conformitate cu eticheta. Modificările vor fi vizibile în câteva săptămâni.
Pentru cei care cred în pierderea greutății fără exerciții fizice și diete | Formatoarele de corp te ajută să scapi de greutate?
Cunosc o mulțime de oameni care doresc să slăbească, dar urăsc să fie pe o dietă sau să facă exerciții. Nu este de mirare, deoarece alimentația fără distracție în timp ce petreceți ore în sala de sport nu duce de fapt la arderea unor cantități uriașe de calorii. Mai rău, oamenii tind să își supraestimeze realizările în sală, permițându-și să mănânce mai mult. Toate aceste complexități ne determină pe mulți dintre noi să credem că există metode mai simple și nu atât de epuizante pentru a pierde în greutate.
Ei bine, nu există o cale ușoară, dar dacă o soluție neobișnuită este susținută de credința în succes, de ce să nu încercați? Haideți să aruncăm o privire la cele mai populare trei produse care sunt publicitate ca dispozitive concepute pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că aceste produse nu au fost dovedite științific ca o modalitate eficientă de a scăpa de excesul de kilograme. De aceea, nu le voi recomanda, dar nici nu te voi descuraja să le cumperi.
Sistemul de înghețare a grăsimii Isavera Pierderea ușoară a grăsimilor cu curea de înfășurare a corpului rece
Aceasta este o centură de înfășurare simplă, care a fost concepută pentru a distruge grăsimea prin înghețarea celulelor sale. Producătorul, Isavera, susține că acest lucru duce la pierderea în greutate. Compania își susține revendicările cu studii științifice și se referă la experiența utilizatorilor produsului care spun că învelișul i-a ajutat să-și reducă celulita și să-și consolideze pielea. Cu toate acestea, trebuie menționat că studiile pe care site-ul Isavera le menționează se referă la criolipoliză ca tehnică, nu la acest produs specific.
Produsul este livrat cu pachete de gel care permit atingerea unor temperaturi care ar putea cauza pierderi de grăsime în timp ce pielea rămâne nevătămată. Producătorul recomandă clienților să aplice ambalajele pe zonele cele mai încăpățânate, cum ar fi abdomenul și coapsele. Se spune că pachetele au o dublă acțiune, funcționând distrugând grăsimea și arzând caloriile.
Cum să-l folosească? Doar așezați ambalajele în interiorul centurii și înfășurați-l strâns în jurul zonei corpului unde aveți exces de grăsime. Aplicați tratamentul o oră pe zi pe parcursul a 3 săptămâni. Potrivit producătorului, veți vedea rezultate complete în aproximativ trei luni.
Majoritatea clienților au comentat favorabil acest produs, recomandându-l ca o alternativă mai puțin costisitoare la răcirea la rece. Un cumpărător spune că a văzut o anumită diferență într-o săptămână. În același timp, observă el, nu este același lucru cu aplicarea pachetelor de gheață. Ambalajele cu gel sunt mai convenabile, deoarece sunt blânde și înfășoară bine corpul.
Mașină de îndepărtat grăsime 6 în 1
Acest dispozitiv promite beneficii multiple, precum îmbunătățirea metabolismului pielii și celulelor, folosind atât ioni pozitivi cât și negativi. Primele sunt destinate curățării pielii, păstrând-o în stare proaspătă, în timp ce a doua este menită să o hrănească. Produsul este livrat cu plăcuțe cu gel EMS, care sunt concepute pentru a viza excesul de grăsimi și pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
Tratamentul poate fi aplicat pe orice parte a corpului, inclusiv talia și șoldurile, dar asigurați-vă că ați pus în prealabil suficientă cremă sau loțiune. Nu aveți nevoie de cunoștințe speciale pentru a utiliza dispozitivul, este ușor de activat și reglat. Funcționează cu o frecvență de 1 MHz pe secundă, pătrundând în pielea ta până la 0,2 centimetri adâncime, lucru despre care se crede că va arunca kilograme în plus. Amplitudinea vibrațiilor este sigură și ajută pielea să se relaxeze.
Clienților le place produsul, spunând că plăcuțele se potrivesc bine și pot fi refolosite în siguranță, deoarece sunt suficient de lipicioase. În același timp, sunt confortabili pe piele și ușor de decojit. Deși nimeni nu argumentează rezistența plăcuțelor, unii clienți sunt nemulțumiți de efectul tratamentului, afirmând că tampoanele nu transmit suficient curent, comparativ cu dispozitivele EMS.
Curea de slăbire în exterior | 4 moduri de masaj pentru scăderea în greutate, întărirea pielii | Masaj ajustabil cu vibrații cu căldură ușoară
Astfel de curele de slăbire sunt publicitate pe scară largă și despre aceasta se spune că ajută oamenii să-și subțire talia, coapsele și alte părți ale corpului. Funcționează prin furnizarea unui masaj la 360 de grade și căldură vibratorie, care este menită să ardă grăsimea. Aparatul are 4 moduri de masaj cu peste treizeci de efecte de mișcare și 4 setări de vibrații.
Cum functioneazã? Odată activată, unitatea emite vibrații care ar trebui să vă crească circulația sângelui, îmbunătățindu-vă metabolismul. Fabricată din material premium ABS, centura de talie este ușor de ajustat pentru a se potrivi cu dimensiunile dvs. și absoarbe rapid transpirația corpului. Este posibil să găsiți dispozitivul destul de tare când funcționează cu viteză maximă și toate cele șase bile sunt activate simultan. Un alt dezavantaj este că această unitate este destul de grea și are o greutate de peste 3 kilograme.
Clienților le place ideea că cureaua a fost concepută special pentru linia taliei și mulți dintre ei sunt mulțumiți de produs. Unii dintre ei spun că utilizarea acesteia o dată sau de două ori pe zi ajută la pierderea unor grăsimi pe burtă, cu toate acestea, există o serie de dezavantaje. De exemplu, dispozitivul nu este wireless și, prin urmare, nu este atât de convenabil de utilizat. În al doilea rând, cumpărătorii observă că nu o pot folosi mult timp, deoarece pielea se simte mâncărime după zece minute de utilizare.
Următoarele de pierdere în greutate
Următoarele de pierdere în greutate câștigă popularitate pe piața din SUA. Ce fel de gadgeturi sunt și cum ne vor ajuta pe toți să slăbim?
Ei analizează raportul mușchiului și țesutul adipos din corpul tău. Acest lucru se potrivește celor care au pierdut deja greutatea excesivă și au decis să se îngroșeze un pic și să facă corpul lor să pară mai estetic sau cei care încă sunt în curs de a pierde în greutate. Fostii oameni vor avea o oportunitate reală să vadă grăsimea părăsind corpul, iar cei din urmă se înșală gândindu-se că sunt subțiri, dar cântăresc mult din cauza presupuselor mușchi și oase. Cu ajutorul tehnologiei bio-imendență, „analizatorii de grăsime corporală” scanează corpul proprietarului și furnizează toate statisticile sub formă de procente: câtă grăsime și mușchi există..
Omron Monitor de pierdere de grăsime corporală
Astăzi, există două tipuri de „trackers de grăsime” pe piață. Prima este fabricată de Omron (aceeași companie care produce cântarele inteligente).
Omron Body Loss Monitor arată ca o roată de bicicletă sau o cârmă de avion. Trebuie să apucați ambele părți, să vă țineți strâns și să simțiți impulsul electric care îți trece prin corp prin palmele tale. Dispozitivul Omron și toate cele similare vor produce rezultatele finale după ce potrivesc datele obținute cu vârsta, înălțimea și greutatea, starea ta fizică (un mod sport este proiectat pentru jock-uri și cel normal pentru cei care pierd în greutate). Există 7 indicatori diferiți care arată nu numai greutatea dvs., ci și procentul de grăsime corporală și grăsimea viscerală. Acest produs nu costă mult și se presupune că eroarea sa se încadrează în intervalul 2-5%.
Obiectivul Skulpt Măsoară procentul de grăsime corporală
Al doilea tip de „analizatori de grăsime corporală” a fost lansat de către Obiectivul Skulpt Măsoară procentul de grăsime corporală și calitatea musculară dezvoltatori. Se presupune că acest analizor este plasat pe mușchi țesutul adipos pe care doriți să îl analizați. Acesta este un dispozitiv mai adaptat și mai profesionist care se potrivește culturistilor începători, mai degrabă decât altor oameni. În timp ce Omron analizează întregul corp, Skulpt Aim examinează anumiți mușchi și oferă statistici mai detaliate despre aceștia.
Utilizatorii notează că acest dispozitiv este perfect pentru motivarea activității fizice constante și este simplu și ușor de utilizat. Mulți dintre ei chiar sfătuiesc asta "Dușul este o modalitate excelentă de a-l utiliza, deoarece sunteți deja umed și au o setare care vă permite să capturați toți mușchii pe care îi măsurați simultan" Veți găsi sfaturi mai utile.
Pierderea în greutate cu ajutorul solzelor inteligente
Care este diferența dintre o scară inteligentă și una obișnuită? În primul rând, primul își recunoaște proprietarul și îi poate spune pe ceilalți membri ai familiei. În al doilea rând, la fel ca orice alt dispozitiv inteligent, acesta este ușor de sincronizat cu smartphone-ul dvs. și urmărește modificările de greutate. În al treilea rând, are o serie de opțiuni și servicii speciale pe care le vom acoperi mai jos atunci când descriem cele mai populare modele.
Scala inteligentă Wi-Fi Fitbit Aria
Fitbit este unul dintre liderii mondiali ai producției de dispozitive de sănătate. Acest producător american a introdus ceasuri inteligente, trackere fitness Fitbit, sală de sport și echipamente sportive. De asemenea, fac solzi inteligente foarte bune, cum ar fi Fitbit Aria.
Acest gadget se remarcă pentru precizia de măsurare a greutății și capacitatea de a calcula procentul de grăsime din corp; în plus, vă poate calcula indicele de masă corporală personală. În general, aceste date vor fi suficiente pentru proiectarea unui program de activitate fizică pentru proprietarul Fitbit. Apropo, indicele de masă corporală este folosit de antrenori și dieteticieni atunci când evaluează starea de sănătate a clienților lor.
Pe lângă faptul că oferă informații complete despre greutatea ta, acest gadget păstrează și o evidență a realizărilor tale, oferă sfaturi despre îmbunătățiri și chiar te susține și te motivează. Apropo, dispozitivul poate recunoaște automat până la 8 persoane diferite.
Cu toate acestea, această scară nu este recomandată femeilor însărcinate, copiilor și celor care au boli cardiovasculare, deoarece procentul de țesut adipos este măsurat prin șocuri electrice ușoare pe piele, ceea ce poate duce la probleme de sănătate. Pentru aceia dintre voi care nu au contraindicații și care sunt gata să cheltuiască bani pentru acest produs cel mai vândut, producătorii promit un dispozitiv de înaltă calitate, util pentru acasă.
Withings Body + Analyzer
Este un alt model de scară inteligent super popular. Monitorizează greutatea, grăsimea corporală, procentul de apă, precum și masa musculară și osoasă. Această scară poate evalua, de asemenea, calitatea mediului prin măsurarea temperaturii exterioare și a poluării aerului.
Spre deosebire de rivalii săi, Withings Body + poate transmite datele nu numai prin Wi-Fi, ci și prin Bluetooth. Această scară poate funcționa în mod regulat sau în mod sportiv.
Cum detectează procentul de țesuturi grase? La fel ca Aria. Withings susține pe site-ul lor că scara emană un impuls electric ușor, care este apoi interpretat și având în vedere înălțimea, vârsta și sexul dvs. dispozitivul este capabil să producă un rezultat.
Withings are și propria lor aplicație, Health Mate, care vă ajută să vizualizați toate datele despre greutate chiar pe ecranul smartphone-ului. Aplicația este compatibilă cu sistemele Android și iOS. Nu numai această aplicație poate emite datele obținute de pe scară, dar poate servi și ca un contor de pas. Toate aceste funcții merită plătite.
Următoarele de fitness pentru pierderea în greutate
Formațiile de fitness sunt probabil cele mai cunoscute și mai populare gadgeturi de sănătate din zilele noastre. Sunt într-adevăr convenabile: obțineți un contor de pas, un monitor de ritm cardiac, un monitor de temperatură corporală și chiar un senzor de dispoziție. Cum te ajută totuși să slăbești?
1. MAI MAI MULT. Cea mai de bază opțiune disponibilă chiar și în cele mai vechi trupe de fitness este un contor de pași. Senzorul de mișcare păstrează o înregistrare a activității personale în mod continuu (adică 24/7). Detectează cât de mult te-ai plimbat în drum spre serviciu, indiferent dacă te-ai mișcat mult la birou, ai mers jogging dimineața și seara, câte calorii au fost arse ... Acest dispozitiv inteligent analizează datele obținute și recomandă cât de mult mai mult ar trebui să mergi ca să ai greutatea visului tău. Tot ce trebuie să faceți atunci este să vă supuneți acestui antrenor interactiv și să începeți să mergeți mai mult.
2. CONTRA CALORILOR. Majoritatea trackerilor moderni au opțiunea de a număra caloriile arse. Unii dintre ei fac față acestei sarcini mai bine decât alții. Schema de numărare este aceeași peste tot: totuși, la început introduceți câteva informații despre dvs. (cum ar fi greutatea, înălțimea și vârsta) în baza de date. Apoi, pe această bază, dispozitivul analizează toate activitățile proprietarului pe parcursul zilei. După aceea, obțineți un raport detaliat care conține informații despre caloriile arse în timpul zilei și despre consecințele posibile ale acestora asupra formei tale.
Jawbone UP 3
Capacitatea unui tracker de a identifica diferite tipuri de activități, cum ar fi mersul pe jos, lucrul într-un birou sau antrenarea la diferite niveluri de dificultate este crucială. Jawbone UP 3, HTC Grip (care poate recunoaște chiar săriturile cu frânghii), Vârful de bază toate au această opțiune. Următoarele cu un monitor integrat al ritmului cardiac au un anumit avantaj competitiv: analizarea bătăilor inimii ajută la identificarea cu mult mai precis a numărului de calorii arse. Cu toate acestea, fiți conștienți că un monitor de ritm cardiac va avea un impact considerabil asupra prețului acestui gadget. Nu poate fi invers, pentru că trebuie să plătești pentru precizie ...
3. CUMPĂRĂ-ȚI DIETUL. Bine, ai calculat câte calorii ai ars. Cu toate acestea, nu are niciun rost în acest sens, dacă după o zi grea de antrenament, aveți 5 burgeri și un pachet mare de cartofi prăjiți pentru cină. Soluția la această problemă a fost deja inventată, iar mulți urmăritori de fitness au deja opțiunea de a număra caloriile pe care le consumi. Cu ajutorul unor aplicații speciale, veți putea păstra un jurnal al produselor consumate și chiar puteți primi sfatul unui dietetician profesionist.
Taxa Fitbit, Jawbone UP 3, UP24 și chiar un preț redus Fitbit Flex toate au un jurnal de consum. La fel și Misfit Shine, care este, de asemenea, rezistent la apă și poate fi utilizat un tracker fitness de înot. De asemenea, vom remarca capacitatea unor dispozitive de a raporta numărul de calorii din anumite produse prin codul de bare. Aceste dispozitive funcționează și pe piețele locale, deoarece sunt capabile să calculeze caloriile preparatelor și produselor naționale.
Să spunem câteva cuvinte despre ceasuri inteligente. Nu putem pierde din vedere ceasurile inteligente - cel puțin acele funcționalități ale cărora se străduiește să ajungă la nivelul gadgeturilor de fitness: aceștia sunt veri îndepărtați de trackers de fitness. Acestea sunt modelele Fitbit Surge, Wellograph și Nike+.
GPS Nike + SportWatch
Să aruncăm o privire mai atentă la unul dintre cele mai potrivite modele sport de ceasuri inteligente, - Nike + SportWatch GPS. Acest ceas este o încercare de interacțiune între un gadget și ... pantofii de alergare ai unui producător celebru. Acesta stimulează clientul să facă jog regular și are funcțiile de bază ale unui contor de trepte, un contor de tură și un tracker caloric care funcționează cu orice tip de încălțăminte.
Nike servește un antrenor personal pentru cei care doresc să slăbească: compară rezultatele curselor anterioare și următoarele, dă sfaturi, recomandă cum să alergi corect ... Apropo, acest dispozitiv are în vedere chiar modificările peisajului, iar un modul GPS vă ajută să monitorizați eficiența reală a rulărilor dvs..
Cu ajutorul unor astfel de gadgeturi, veți putea trece de la plimbări prin oraș și dieting la a deveni un Usain Bolt local! Desigur, vei fi cu greu campion olimpic, dar cel mai probabil îți vei îmbunătăți sănătatea și forma.
Tracker-ul Pacer MiAoididas vă va ajuta să fugiți de a fi supraponderal
În timp ce HydroCoach vă va învăța obiceiurile potabile de băut, acest lucru te va învăța cum să alergi corect, a alerga într-o manieră care nu ar face rău în ajutorul dvs., dar vă va ajuta să pierdeți în greutate și să câștigați în schimb câțiva mușchi. Dispozitivul se adresează alergătorilor începători.
Practic, Micoach Pacer este un tracker de fitness reglat, care îți spune cum să funcționezi corect. Mai simplu spus, acesta este un tracker care vorbește cu proprietarul său cu ajutorul căștilor conectate.
Tracker-ul în sine poate fi fixat pe cusătura pantalonilor la fel ca un Apple iPod Shuffle. Este dotat cu un tracker tracker, monitor de ritm cardiac și toate cablurile necesare. Monitorul de ritm cardiac este într-adevăr interesant, deoarece este fixat pe pieptul dvs. (ceea ce este o noutate pentru gadgeturile de fitness). Puteți conecta căștile în jack și puteți asculta gadgetul care vă anunță viteza, calitatea rulării și distanța pe care ați parcurs-o. Deși, cel mai important lucru nu este capacitatea gadgetului de a monitoriza datele alergătorului, ci de a da câteva recomandări.
Ați putea întreba sarcastic, „De ce am nevoie de acest tracker? Nu pot să merg pur și simplu la jogging? ” Într-adevăr, sfatul profesional este esențial. Încercați să faceți jogging dimineața. Care va fi viteza ta? Cum vei ști când să te oprești: după ce vei simți o ușoară oboseală la nivelul picioarelor sau când vei fi pe punctul de a cădea? O astfel de abordare aleatorie este de fapt foarte periculoasă pentru sănătatea ta. Tehnica necorespunzătoare și condițiile greșite de rulare vor duce la unele răni grave.
La fel ca orice alt tracker de calitate, acest produs Adidas poate fi conectat la un smartphone și are o conexiune la Internet, păstrează o evidență a rezultatelor dvs. și are o aplicație inteligentă. Ceea ce este important este faptul că, printre altele, există un mod de pierdere în greutate, care nu a fost găsit în alte trackers clasici de fitness.
În ceea ce privește avantajele dispozitivului, trebuie să menționăm că rapoartele de ritm cardiac, contorul de trepte și rapoartele altor senzori sunt extrem de detaliate. Modulul GPS este de asemenea disponibil: cum poți face fără el atunci când vine vorba de trackere fitness pentru rulare? Vorbind despre dezavantaje, vom sublinia bateria slabă și rezistența slabă la frig.
În afară de aceasta, acesta este un dispozitiv bugetar și cu gânduri deschise: producătorii să actualizeze software-ul destul de des, gadgetul poate fi conectat la monitoarele de frecvență cardiacă ale altor producători și contorul pas, deși susțin că nu sunt responsabili pentru niciun flop care poate apărea în consecință.
Prețul pentru oferta de bază de Pachet Adidas MiCoach Pacer este Verificați prețul curent. Evaluarea sa este de 3,5 stele din 5. Feedback-ul clienților este, de asemenea, pozitiv și bucuros, ceea ce poate fi fie din cauza beneficiilor reale ale gadgetului, fie din cauza efectului wow cauzat inevitabil de marca Adidas.
Sticla inteligentă HydraCoach vă va învăța să beți corect
Și acum să ne îndreptăm atenția către gadgeturi care practic nu au rivali similari, cum ar fi un Sticla inteligentă Hydro Coach. Pentru a pierde kilogramele în plus, nu numai că trebuie să mănânci corect, ci trebuie să bei în mod corespunzător.
Sportline HydraCoach Intelligent Water Bottle este denumirea oficială a proiectului. Conform ideii dezvoltatorilor HydroCoach, această sticlă este să vă stea la dispoziție toată ziua, trebuie să beți din ea în timpul antrenamentelor, acasă sau la birou..
Ce poate face această sticlă inteligentă? Aparatul vă va calcula rata personală de aport de lichide pe zi. După aceea, HC urmărește cantitatea de apă pe care o bei de fapt pe zi și dacă o faci corect - ca și în volumul de admisie și în frecvență. Știi, consumul necesar zilnic de apă în două minute nu poate fi numit cu adevărat hidratare sănătoasă.
De ce este adecvată băutura pentru a pierde în greutate? În primul rând, apa accelerează metabolismul în corpul uman. Veți recicla mai rapid caloriile și toxinele primite și toate substanțele nocive vă vor părăsi corpul mai devreme. În al doilea rând, alimentele ajută la digestie: bea cu o jumătate de oră înainte de masă și o oră după ce este recomandat cu tărie de dietetici și specialiști în nutriție. Mai mult, apa curăță corpul, înlocuiește senzația de foame, umezește articulațiile, întărește mușchii și face mult mai mult. Dar pentru ca toate aceste avantaje să funcționeze, trebuie să cunoașteți norma personală a ratei de aport de lichide și să beți lichide în mod regulat la intervale regulate. Acesta este momentul în care HydroCoach vine în ajutor.
De asemenea, HydroCoach păstrează un jurnal de hidratare, în același mod, următorii de fitness păstrează un jurnal de calorii. Produsul vă va ajuta să vă ajustați rutina zilnică, astfel încât aportul de apă să vă stimuleze atingerea obiectivului inițial, adică pierderea în greutate! Producătorul se asigură că gadgetul a fost proiectat cu îndrumarea specialiștilor în dietetică și antrenori de fitness din SUA. Numele primei sticle interactive din lume este justificat de un mic ecran digital cu care este echipat dispozitivul. Acest ecran arată principalele statistici înregistrate de acest produs.
Acest produs nu este scump, dar utilizatorii nu apreciază foarte mult avantajele HydroCoach (are 2,5 stele din 5). Lipsa notificărilor automate cu privire la necesitatea de a bea o cană de apă (nu există nici măcar o notificare sonoră!), Iar ecranul cu LED-uri este cunoscut. Cu toate acestea, pentru fiecare, și așa, citiți recenziile altor clienți și decideți dacă doriți personal să achiziționați această sticlă inteligentă.
Xbox Kinect: pierdeți în greutate în timpul jocurilor
Societatea vede că un jucător tipic este un tip supraponderal care se află pe canapea 24/7 în fața unui ecran și joacă jocuri video cu ajutorul consolei preferate. Producătorii Xbox au decis să respingă acest stereotip și au lansat o serie întreagă de produse sportive. Sistemele lor virtuale de antrenament și jocul activ vă ajută să pierdeți în greutate în timpul jocului!
Producătorii au fost mult timp pasionați de sport și au lansat deja o duzină de simulatoare în care jucătorii pot apărea ca boxeri, alergători, aruncătoare de puiet, etc..
Ce noutăți sportive au introdus recent Xbox? Un cunoscut proiect Xbox Kinect Training dedicat pierderii în greutate excesivă a fost unul dintre ei.
Ideea merge astfel: un jock bronzat cu o voce plăcută apare pe ecranul consolei. Antrenorul tău virtual va întreba care sunt obiectivele maestrului său pentru rezolvarea lui, apoi se va gândi un pic și va începe să-ți arate câteva dintre exercițiile profesionale. Sarcina ta este să le repeti și să urmezi indicațiile „geniului tău într-o sticlă”. Fiecare ghemuit sau întindere valorează o anumită cantitate de puncte. La sfârșitul antrenamentului, când sunteți cu toți sânge, transpirație și lacrimi, antrenorul dvs. personal virtual va calcula încărcătura, numărul de coturi reușite, împingeri și modificări ale picioarelor, va ajunge la un numitor comun și mai departe baza a tot ceea ce va veni cu un coeficient de imprimare a combustibilului, care este un indicator detaliat a tot ceea ce ați realizat.
După aceea, veți putea alege alegerea finală și puteți decide dacă veți urma acest program de antrenament și mergeți a doua zi sau veți arunca CD-ul cu acest software și veți alerga la cel mai apropiat McDonald's pentru a avea niște burgeri.. Ideea acestui software este că nu va fi ușor: deși antrenorul tău este virtual, el este foarte solicitant, așa că literalmente va trebui să-ți lucrezi în urmă.
Apropo, în ciuda dificultăților antrenamentelor, proiectul are un rating bun, 4,1 stele din 5. Kinect Training pentru costurile Xbox 360 Verificați prețul curent
Proceduri de îndepărtare a grăsimilor și criolipoliză
O alternativă mai scumpă, dar destul de eficientă, este procedura de îndepărtare a grăsimilor care este împărțită în invazive, cum ar fi liposucția și noninvazivă. Acesta din urmă include laser și terapie cu ultrasunete, precum și criolipoliză, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de coolsculpting. Tratamentul cu ultrasunete vizează grăsimea prin creșterea temperaturii țesutului peste 130 ° F, în timp ce se consideră că terapia cu nivel scăzut cu laser va lichefia celulele grase, eliberând conținutul său ca deșeuri.
Criolipoliza este o tehnică destul de nouă, care nu a fost încă studiată suficient. Este un tratament care presupune utilizarea temperaturilor reci pentru a distruge celulele grase, fără a deteriora pielea. Ideea este că celulele grase sunt mai sensibile la frig decât nervii, vasele de sânge și pielea și, prin urmare, se vor îngheța mai întâi. Mașina răcește anumite zone ale corpului dvs., fiecare sesiune durează aproximativ o oră. Potrivit dezvoltatorilor tehnicii, coolsculing-ul dă rezultate pe termen lung reduce grăsimea într-un loc tratat cu până la 25%.
Dacă este atât de ușor, de ce nu a devenit atât de răspândit? În primul rând, pentru că este costisitor, deoarece va trebui să plătiți aproximativ 1.000 de dolari pe suprafață de tratament. În al doilea rând, această metodă nu este pentru toată lumea. Deși este o alternativă mai sigură la liposucție și o tehnologie de curățare a FDA, criolipoliza poate fi aplicată doar pe o zonă mică. În afară de aceasta, acest tratament este contraindicat pentru pacienții cu o serie de probleme de sănătate, cum ar fi boala aglutinină rece, circulația sanguină redusă în zona de tratament, neuropatie diabetică, eczemă, dermatită, afecțiuni cronice ale durerii și unele altele.
Rezumând!
Când am decis să dedicăm această recenzie acestui subiect, ne-am așteptat să găsim dispozitive de fitness mult mai extraordinare și mai eficiente. În zilele noastre există o cerere pentru un stil de viață sănătos în societatea noastră, iar piața de gadgeturi purtabile se extinde lunar ... În ciuda acestui fapt, majoritatea dispozitivelor pe care le-am testat s-au dovedit a fi neterminate, defecte sau inutile. Doar cei care merită atenția dvs. au făcut obiectul revizuirii noastre.
Poate că a venit momentul pentru a pierde în greutate perfecte, iar acestea sunt coapte doar în laboratoarele de giganți din industrie. În momentul de față, tot ce avem. Vom fi cu adevărat fericiți dacă vă veți controla greutatea cu ajutorul dispozitivelor descrise.
