Aceste cadouri pot fi într-adevăr producătorul diferenței în căutarea dvs. pentru un sănătos. Este întotdeauna plăcut să ai grijă de tine și să-ți faci un cadou pentru a-ți îmbunătăți sănătatea este cel mai bun fel de a-ți putea oferi.
Aceste cărți de exerciții vizuale vă permit să lucrați oriunde fără echipament. Există 40 de exerciții de greutate corporală ilustrate, 10 întinderi și 6 antrenamente simple pe punte, iar cărțile de plastic sunt durabile și impermeabile. Disponibil în versiunile pentru femei și bărbați, este un material de umplutură pentru cadouri și ciorapi perfecte pentru oricine în stare de fitness!
$ de 25
Veți primi gustări naturale, livrate chiar la ușa dvs., astfel încât să nu va trebui să vă faceți griji despre a vă face o gustare hrănitoare între mese. Gustările, sau lipsa acestora, sunt adesea factorul de pauză în orice plan alimentar de succes.
$ de 20
Această furculiță vă va ajuta să încetiniți și să savurați mâncarea. Te va avertiza dacă mănânci prea repede, ceea ce la rândul tău te va încetini, astfel încât vei ajunge să citești semnalul tău mai rapid, să mănânci mai puțin și să slăbești în mod natural. Mare pentru Sezonul de craciun mâncând.
Prețurile variază
Aceasta este cea mai recentă încarnare a dispozitivului FitBit, care vă poate urmări pașii pe parcursul zilei și chiar vă monitorizează somnul, astfel încât să vă puteți face o idee obiectivă despre cât de sănătos sunteți de la o zi la alta..
$ 57.00
Elaborează-ți grupul muscular principal și îmbunătățește-ți postura cu acest scaun cu bilă reglabil. Oferă o mică instabilitate pe care corpul tău trebuie să o compenseze prin flexarea mușchilor diferiți pentru a vă menține confortabil.
$ 79.98
Aceasta este geanta de gimnastică pe care ți-ai dorit-o întotdeauna și ar putea fi doar lucrul care te duce să mergi la sală în mod regulat. Include un buzunar umed, care vă va ajuta să păstrați toate materialele umede departe de lucrurile uscate.
$ 23.84
Începerea cu yoga este unul dintre cele mai schimbătoare vieți pe care le poți face pentru sănătatea ta. Crește flexibilitatea, rezistența și sănătatea generală. Cu acest kit pentru începători veți avea tot ce aveți nevoie pentru a începe să intrați în el.
Prețurile variază
Wii Fit a avut un mare succes și acum când a ajuns Wii U, nu are sens decât să faceți upgrade la Wii Fit U, care include un bilanț. Acest lucru vă va ajuta să tonifiați și să lucrați în diferite moduri, și va urmări totul pentru dvs..
$ 75.76
Începeți dimineața cu o porție de iaurt de casă și veți primi proteine și asistență digestivă. Acest producător de iaurt îți permite să ai controlul calității asupra ingredientelor care intră în iaurtul tău.
$ 26.99
În loc să aveți o colecție de greutăți gratuite sau ceainic, puteți să vă dați acest kettlebell reglabil și să aveți o gamă de greutăți, astfel încât să puteți face diferite exerciții la greutăți diferite. De asemenea, puteți crește greutățile pe măsură ce avansați.
$ 117,06
Acesta este dispozitivul perfect pentru a face suportul cardio plictisitor mult mai suportabil. Puteți juca jocuri video în timp ce lucrați, iar timpul trece și înainte să știți că ați făcut ceva grozav pentru corpul vostru.
Prețurile variază
Această sticlă de apă face ca fiecare fântână de apă să vezi o stație potențială de alimentare. Filtrează apa pe măsură ce bei, astfel încât să poți adăuga apă de la robinet și nu trebuie să îți faci griji dacă bei în contaminanți sau substanțe chimice.
$ 18.82
8 cadouri de bricolaj pentru o sănătate mai bună
Modificarea produselor de curățare din casa dvs. la toate cele naturale este o necesitate dacă doriți să fiți cu adevărat sănătoși. Acest tutorial vă va arăta cum să vă înarmați cu o serie de produse de curățare care vă vor face loc spice și se va extinde în mod natural.
Faceți-vă propriul dezinfectant natural
Rămâi sănătos în acest an, când toți ceilalți coboară cu răceală sau gripă, făcându-ți unii din acest dezinfectant natural. Este o alternativă mai bună decât magazinul cumpărat lucruri și este ușor de făcut acasă.
Când îți faci propriul detergent pentru rufe, poți folosi ingrediente mai bune, care nu vor produce reacții alergice la nivelul pielii tale sau nu îți vor da probleme respiratorii. Aceasta este o rețetă drăguță de urmat pentru detergent care funcționează de fapt.
Iată o modalitate excelentă de a face o curea de umăr pentru a vă îmbrăca în jurul covorașului de yoga între sesiuni. Îți va face foarte confortabil să îți notezi covorașul și este ușor să faci din articole meșteșugărești obișnuite.
Această centură de yoga vă va ajuta să vă întindeți corpul în timpul unei rutine de yoga și este atât de ușor să vă faceți să vă întrebați de ce nu ați făcut una dintre acestea mai devreme. Vedeți cât de mult vă ajută să vă îmbunătățiți ședințele.
Un alergat sau alergare merge mai bine atunci când aveți melodiile cu dvs., iar acest suport pentru iPod se atașează de braț, astfel încât să nu fie în cale. De ce să obțineți unul din magazin atunci când puteți face propriul dvs. și personalizat să se potrivească la braț și iPod.
Curățător de casă pentru toate scopurile
Acest produs de curățare universal este excelent pentru a avea în jurul casei și poate fi folosit pe o multitudine de suprafețe. Este o opțiune mai bună decât una dintre acele substanțe de curățare chimice dure care nu sunt bune pentru corpul tău.
Iată cum să balansăm o bandă yoga în trei stiluri diferite. Este un plus frumos la setul dvs. de echipamente de yoga și vă va ajuta să rămâneți cu yoga suficient de mult pentru a vedea rezultatele. Faceți-vă singuri și economisiți pe o bandă cumpărată din magazin.
