Un nou studiu medical de la Universitatea Stanford, axat pe fiabilitatea trackerului de fitness al consumatorilor, publicat miercuri în Journal of Personalized Medicine, a încununat Apple Watch regele monitorizării ritmului cardiac, în timp ce a subliniat deficiențele în funcția de contorizare a caloriilor..
„Oamenii își bazează deciziile de viață pe datele furnizate de aceste dispozitive”, a spus Euan Ashley, DPhil, FRCP, profesor de medicină cardiovasculară, genetică și știință a datelor biomedicale la Stanford..
Studiul a inclus 29 de voluntari de sex masculin și 31 de femei care au purtat mai mulți trackeri de fitness precum Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, MIO Alpha 2, PulseOn, Samsung Gear S2 și Apple Watch. Studiul a pus dispozitivele purtabile împotriva echipamentelor aprobate de FDA.
Participanților li sa solicitat să finalizeze un număr de 80 de teste fizice, inclusiv activități precum ciclismul, alergarea și mersul pe jos. Ei au comparat datele cu un electrocardiograf cu 12 plumb aprobat de FDA pentru măsurarea ritmului cardiac și calorimetrie indirectă de grad clinic, care determină caloriile arse prin măsurarea oxigenului și a dioxidului de carbon expulzat la respirație.
Monitorizarea ritmului cardiac prin Apple Watch a obținut cea mai mare precizie în modurile de activitate măsurate cu o rată de eroare de două procente, urmată de Vârful de bază și Fitbit Surge.
Gear Gear S2 de la Samsung a înregistrat cea mai mare frecvență de eroare a ritmului cardiac la 6,8%.
Cercetătorii au stabilit o rată de eroare acceptabilă la cinci procente, ceea ce înseamnă că dispozitivul Samsung a căzut chiar în afara bufferului acceptabil al studiului.
Toate dispozitivele de fitness pe care le-au testat au scăzut în ceea ce privește numărarea caloriilor.
În ceea ce privește determinarea cantității de calorii arse, Fitbit's Surge a fost cel mai precis dispozitiv cu o rată de eroare de 27,4%. PulseOn a fost următorul cel mai puțin precis din punct de vedere al numărului de calorii, cu o rată de eroare uluitoare de 92,6 la sută. Apple Watch a avut o rată de eroare de aproape 40%, în timp ce Microsoft Band a ajuns la aproximativ 33 la sută.
Activitățile cu impact scăzut, precum ședința, au provocat cele mai multe inexactități cu o rată medie de eroare de 52,4 la sută comparativ cu activitățile cu impact mare, cum ar fi mersul pe jos și alergarea.
Acest lucru se datorează diferențelor în modul în care oamenii exercită. „Oamenii sunt atât de variabili”, a spus Ashely. „Unii oameni merg fără probleme, iar alții se zbat, iar acest lucru are un impact”.
„Măsurările ritmului cardiac s-au comportat mult mai bine decât ne așteptam, dar măsurile de cheltuieli pentru energie au fost departe de semn”, a adăugat ea.
„Mărimea cât de rău m-au surprins.”
Fiecare dintre dispozitivele testate folosește propriul algoritm proprietar pentru calcularea arderii de calorii, ceea ce ar putea explica citirile diferit din punct de vedere al ratelor cheltuielilor de energie..
