Aplicația Nike Training Club este pregătită să îți împingă rutinele de exerciții la niveluri noi, datorită integrării complet noi Apple Watch. Denumită „Ultimate Personal Trainer”, aplicația oferă peste 180 de antrenamente gratuite de la forță și rezistență la mobilitate și yoga. Indiferent dacă sunteți un sportiv experimentat sau doar începeți, Nike crede că aceasta este aplicația pentru dvs..
Disponibil gratuit în App Store, aplicația Nike Training Club oferă planuri de antrenament personalizate care se adaptează la tine și la programul tău. De asemenea, include antrenamente zilnice „Picks For You” care se bazează pe rutina ta. Nu este surprinzător, cu cât te antrenezi mai mult, cu atât recomandările tale sunt mai personalizate.
Cu suportul Apple Watch, aplicația Nike Training Club vă permite să vă controlați antrenamentul fără a avea nevoie de iPhone. În acest sens, puteți trece la următorul exercițiu, pauză, îndemânare și multe altele, de la încheietura mâinii, în timp ce vă monitorizați ritmul cardiac și caloriile.
Aplicația Nike Training Club oferă:
- Antrenamente focalizate pe părți ale corpului care îți vizează abs & core, brațele și umerii și gluturile și picioarele
- Antrenamente de box, yoga, forță, rezistență și mobilitate
- Timpul de antrenament variind între 15 și 45 de minute
- Niveluri începător, intermediar și avansat
- Intensitate scăzută, moderată și ridicată
- Doar pentru corp, echipament ușor și complet
- Opțiuni bazate pe timp și pe Rep
Întrucât cineva care s-a arătat foarte leneș cu rutina de exerciții fizice în ultima perioadă, aplicația Nike Training Club arată ca ceva demn de luat în considerare. Cel mai bine, nu aveți nevoie de un Nike + Apple Watch pentru a începe.
Puteți descărca aplicația acum în App Store.
