Google a lansat astăzi o aplicație de sine stătătoare pentru iPhone.
Google Fit for Android a fost reînnoit în august anul trecut cu tema Material Design și obiectivele de activitate create în parteneriat cu American Heart Association (AHA) și Organizația Mondială a Sănătății (OMS). În mod crucial, versiunea iOS a software-ului sincronizează datele cu platforma Apple Health și oferă două valori cheie: Move Minutes și Heart Points.
Orice activitate fizică, de la o simplă plimbare la alte activități, vă câștigă puncte de deplasare similare cu aplicația Apple Activitate. Fiecare minut de mișcare produce cel puțin 30 de pași, potrivit Google. Ideea este aceeași: cu cât te miști mai mult, cu atât vei câștiga mai multe minute de mișcare.
Punctele cardiace sunt obținute în funcție de intensitatea mișcării tale. La fel ca în cazul punctelor de deplasare, cu cât vă deplasați mai intens, cu atât câștigați mai multe puncte cardiace (unele dintre caracteristicile Fit au fost disponibile anterior prin intermediul aplicației Wear OS slab evaluat de Google).
Potrivit companiei:
Cu cât obțineți mai multe puncte cardiace, cu atât sunteți mai aproape de a atinge AHA și cantitatea recomandată de OMS de activitate fizică săptămânală pentru a profita de beneficiile pentru sănătate.
Caracteristica cheie pentru mine este sincronizarea Apple Health.
În aceste zile, folosesc foarte rar aplicații de fitness care nu exportă date în aplicația Sănătate. În loc să aibă metrici cruciale care se potrivesc în aplicații, toate aplicațiile compatibile cu sănătatea ajung să partajeze date de fitness, cu permisiunea dvs., permițând unele integrări grozave. De exemplu, puteți conecta aplicații precum Sleep Cycle, Headspace și Nike Run Club la sănătate, astfel încât aplicația Fit să poată afișa punctele cardiace și să vă mutați minutele pe care le câștigați prin alte activități capturate în aplicații terțe..
Pentru a vedea o listă de aplicații acceptate, accesați google.com/fit.
Secțiunea Jurnalul aplicației oferă o vedere cronologică a somnului, a mersului și a antrenamentelor, care vă ajută „să dormiți mai bine, să fiți mai atenți și să fiți mai activi”, a scris Google.
Indiferent dacă mergi cu bicicleta sau îți ridici ritmul în timp ce mergi la următoarea întâlnire pentru a câștiga mai multe puncte cardiace, poți verifica jurnalul tău pentru a urmări progresul în ceea ce privește aceste două obiective de activitate și pentru a vedea cum modificările mici pot avea un impact mare asupra sănătății tale..
Iată caracteristicile cheie ale Google Fit pentru iPhone:
- Urmăriți antrenamentele de pe telefon sau vizionați: Obțineți informații și vedeți statistici pentru alergările, plimbările și plimbările cu bicicleta. Google Fit va folosi telefonul sau senzorii smartwatch pentru a vă înregistra ritmul cardiac, viteza, ritmul, traseul și multe altele.
- Monitorizează-ți obiectivele: Consultați progresul dvs. zilnic pe punctele inimii și în minutele de mișcare. Îți îndeplinești obiectivele tot timpul? Pe baza activității și a progresului obiectivului dvs., Google Fit vă va ajuta să le ajustați astfel încât să puteți continua să vă provocați pentru a obține o inimă și o minte sănătoase.
- Faceți ca fiecare mișcare să conteze: Toată activitatea fizică te poate ajuta să duci o viață mai sănătoasă și cu Google Fit poți urmări totul într-un singur loc. Lucrând cu aplicațiile și dispozitivele preferate de fitness, Google Fit creează un jurnal al activității dvs. și vă oferă obiective personalizate pentru a vă orienta. Și pentru a vă asigura că Fit nu lipsește niciodată de un antrenament, puteți adăuga manual orice activitate pe care alte aplicații nu le-au urmărit de la Aerobics la Zumba.
- Ia antrenament care ți se potrivește: Obțineți sfaturi personalizate și antrenament acțional, cum ar fi ajutorul pentru a vă ajusta obiectivele în funcție de activitatea dvs..
- Conectați-vă cu aplicațiile și dispozitivele preferate: Google Fit vă poate afișa informații din multe aplicații și dispozitive preferate compatibile cu Apple Health pentru a vă oferi o viziune holistică a sănătății dvs., astfel încât nu veți pierde niciodată urmă de progresul dvs. Acestea includ Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Headspace și multe altele.
- Check in oricand, de oriunde: Consultați o imagine a istoricului activității dvs. pe Google Fit și aplicațiile integrate în secțiunea dvs. Jurnal.
Puteți accesa Google Fit în App Store fără costuri.
